WEB приложение
«Журнал здоровья»

Принятие христианства в 988 году стало началом формирования здорового образа жизни. Пост, умеренность в пище, физические упражнения — всё это закладывало основы ЗОЖ в России.

Учёные США и Европы выяснили, какие продукты замедляют старение клеток. Это ягоды, шоколад, чай, помидоры, гранаты и другие натуральные ингредиенты.

Вода должна быть не только чистой, но и содержать нужное количество минералов. Мы расскажем, какая вода подходит для ежедневного употребления, а какая — нет.

Кондитерские изделия — не только удовольствие, но и риск для здоровья. Высокое содержание сахара может спровоцировать развитие ожирения, диабета, проблем с зубами и ЖКТ.